כמות יומית של 5-10 גרם גוג׳י ברי ביום תעשה לגוף ניסים ונפלאות ותספק לו כמות אדירה של ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון ורכיבים חיוניים נוספים. גוג׳י ברי ברפואה סינית תותי גוג׳י ברי גדלים על שיחים שצמיחתם דומה לגפן. הפרי יודע לשרוד תנאי מזג אוויר קשים והוא גדל באזורים טרופיים, באותו האופן שהוא גדל בתנאי יובש וקור קשים. את …
בשעה 7 בבוקר ב-24 בינואר 1989, טד באנדי מת באמצעות הוצאה להורג בכיסא החשמלי בכלא מדינת פלורידה לאחר שאנס ורצח עשרות קורבנות בין 1974 ל-1978. בין 1974 ל-1978, הרוצח הסדרתי טד באנדי הרג כ-36 בני אדם בצורה נוראית בלתי נתפסת. וכשסוף סוף נתפס, אינספור אנשים רצו לראות את בנדי עצמו מת. ב-24 בינואר 1989, האנשים …
מותו של טד באנדי, ממילותיו האחרונות ועד הוצאתו להורג לקריאה »
האם היכרויות באינטרנט עובדות? התאהבות בחבר שלך עשויה להיות פופולרית יותר מאשר מציאת אהבה באפליקציות היכרויות יש כמה נתונים מעורבים על איך זוגות נפגשים, אבל אל תשלול את מסלול החברים לאוהבים בתור עמיתים לעבודה ב-Dunder Mifflin Paper Company, Inc., בסיטקום הבדיוני "המשרד", ג'ים הלפרט ופאם ביסלי הופכים לחברים טובים. לוקח זמן עד שהרגשות הרומנטיים שלהם גדלים, …
עם יעדי הפרודוקטיביות ההולכים וגדלים וטכנולוגיות מתקדמות במהירות, המהירות הפכה להכרח בחיי היומיום. כמה מהר אתה יכול לעשות את זה חשוב כמו כמה טוב אתה יכול לעשות את זה. הדבר נכון במיוחד עבור מכשירים דיגיטליים. אחת התכונות העיקריות שאתה מחפש במחשב נישא חדש או במחשב שולחני היא מהירות המעבד. זוהי עובדה שמהירות מעבד גבוהה יותר …
כששתי דמויות עומדות לקיים יחסי מין בספרים ובסרטים, נראה שהן חמות ומוכנות ברגע שהן עוברות את דלתות חדר השינה, אבל זה לא תמיד קורה במציאות. בעוד שבימים מסוימים אולי אפילו לא תגיע לחדר השינה לפני שתקרע את הבגדים של בן הזוג שלך, בימים אחרים, ייתכן שלא תהיה לך מצב רוח, לא משנה מה הם אומרים …
מתאמנים ביוגה? נסו את 11 תנוחות היוגה הטובות ביותר למין לפני שנתחיל, אנחנו רוצים לעשות משהו ברור: סקס יכול להרגיש נהדר, לא משנה כמה אתה גמיש. עם זאת, כמה יתרונות של יוגה יכולים להשתלט לגמרי על חיי המין שלך, במיוחד מופחת מתח (המכונה גם קוטל חשק המיני מס' 1) ושיפור הכוח והניידות . "היפטר מהלחץ ואתה עלול למצוא את עצמך באמת רוצה להיות פעיל …
באיזו תדירות אתה צריך לבדוק את לחץ האוויר של הצמיג שלך? איך מנפחים את הצמיגים שלך כמו שצריך? האם חנקן טוב יותר לצמיגים שלך מאשר אוויר דחוס? האם ידעת צמיגים מנופחים להקטין את יעילות הדלק שלך ולהגדיל את הסבירות של נזק לצמיגים וכישלון? צמיגים מנופחים בצורה לא נכונה נוטים גם ללבוש צמיגים לא סדיר שיכול …
הכירו את נמלת הכדורים, החרק הזעיר עם העוקץ הכי כואב על כדור הארץ – אורכו אולי סנטימטר בלבד, אבל לנמלת הקליע יש עקיצה מתישה שמותירה את הקורבנות בייסורים, כולל שיתוק זמני והזיות. נמלת הכדור – המכונה לפעמים נמלת 24 שעות או נמלת קונגה – באורך של קצת יותר מסנטימטר, אבל העקיצה שלה יכולה לספק כמות …
שריפת שומנים ללא ספורט – 9 דרכים מוכחות לרדת במשקל ללא דיאטה או פעילות גופנית שיטות מסוימות כמו לעיסה איטית ואכילת יותר סיבים עשויה לעזור לך לרדת במשקל ללא פעילות גופנית או תוכנית דיאטה ספציפית. הקפדה על תוכנית דיאטה ופעילות גופנית קונבנציונלית יכולה להיות קשה. עם זאת, ישנם מספר טיפים מוכחים שיכולים לעזור לך לאכול …
ההמרה של קלוריות לגרמים תלויה ברכיב התזונתי או החומר הספציפי שאליו מתייחסים. עם זאת, באופן כללי, לא ניתן להמיר ישירות מקלוריות לגרמים מכיוון שקלוריות הן יחידת אנרגיה, בעוד שגרמים הם יחידת משקל או מסה. כמה זה 500 קלוריות בגרמים? אם אתה מתכוון לקלוריות במזון או מרכיב ספציפי, תצטרך לדעת את הרכב המאקרו-נוטריינטים (פחמימות, חלבונים ושומנים) …
7 טיפים שיעזרו לכם להימנע מקמטים בקלות 1. הימנעו מחשיפה מוגזמת לשמש במיוחד בימי הקיץ החמים, חשיפה מוגזמת לשמש מאיצה את תהליכי ההזדקנות, יוצרת פיגמנטציה וכתמים על העור ואפילו גרוע מכך. גם אם אתם לא רואים עכשיו את התוצאות, עם השנים כל הנזק ישתקף על הפנים. 2. קחו אתכם קרם הגנה קרם הגנה הוא מצרך …
כיצד לחבר את טלפון האנדרואיד שלך לטלוויזיה שלך – בטלוויזיות חכמות ובאלו ללא Wi-Fi, אתה יכול להזרים את מסך הטלפון או הטאבלט שלך עם אנדרואיד לטלוויזיה באמצעות שיקוף מסך, Google Cast, אפליקציה של צד שלישי, או על ידי קישור בכבלים. כיום, לרוב האנשים יש טלוויזיה חכמה עמוסה באפליקציות. עם זאת, יש עדיין מקרים שבהם אתה צופה במשהו בטלפון …
דובדבנים הם פרי קטן, עגול ומתוק המגיע בצבעים שונים, כמו אדום, צהוב ושחור. הם נהנים מאוד בגלל המרקם העסיסי והטעם הטעים שלהם. דובדבנים הם לא רק טעימים אלא גם מציעים מספר יתרונות בריאותיים בשל תכולתם העשירה של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. כמה קלוריות יש בדובדבנים? במונחים של תכולת קלוריות, הנה כמה ערכים משוערים עבור דובדבנים: …
למה טלפונים מתפוצצים? וכיצד למנוע את זה לקרות לך – לא סביר שהסמארטפון הממוצע יתפוצץ, אבל זה קורה. אין הרבה שאתה יכול לעשות אם חומרה עלובת אשמה, אבל הטיפים האלה עשויים לעזור למנוע מהטלפון שלך לעלות לעשן. לפעמים סמארטפונים מתפוצצים. בינואר 2023, אייפון 4 עלה באש בעת טעינה בן לילה. על פי הדיווחים, ילדה בהודו נהרגה כשמכשיר Redmi Note 5 …
1500 קלוריות ביום: דיאטה של אלף חמש מאות קלוריות: רשימות מזון, תוכנית ארוחות ועוד תזונה מאוזנת של 1,500 קלוריות עשירה במזון מזין מתאימה לצרכים של אנשים רבים שרוצים להוריד שומן ולשפר את הבריאות. אבל זה אולי לא מספיק תזונה עבור חלק. כאשר מנסים לרדת במשקל, יש צורך ליצור גירעון קלורי על ידי אכילה פחותה או …